Muitas ficam
na dúvida quanto a sua gestação porque contada em semanas são quarenta, mais
assim seriam 10 meses. Vamos entender como é feita a contagem em semanas e o
que acontece em cada uma delas para quando nos perguntarem de quantos meses
estamos grávidas sabermos converter os cálculos dos médicos que são de semanas.
A idade
gestacional começa a partir do primeiro dia da última menstruação, e a gravidez
dura em média 40 semanas. A idade ovulatória começa no dia da concepção e dura
em média 38 semanas. Há ainda, como definição de tempo, o trimestre da
gestação, em que cada um dura 13 semanas. Há três trimestres durante a
gravidez. Nesta linha do tempo, a gravidez em si acontece somente a partir da terceira
semana.
Ainda não
existe embrião nesta fase.
Concepção
A
primeira semana oficial da sua gravidez é na verdade a semana em que você ficou
menstruada. Assim, a idade gestacional é a idade real do bebê mais duas
semanas. Já na segunda semana, o estrogênio e a progesterona preparam o útero
para receber um possível óvulo fertilizado, ao mesmo tempo em que os óvulos
amadurecem dentro dos folículos dos ovários. O óvulo é liberado cerca de duas
semanas depois do primeiro dia da menstruação e ele ficará disponível entre as
12 e as 24 horas seguintes para ser fertilizado por um dos milhões de
espermatozóides liberados na ejaculação. Para isso, pelo menos um deles tem que
conseguir passar pela vagina, atravessar o útero e chegar na tuba uterina para
entrar no óvulo.
Como está
o corpo da mãe
Com o
corpo se preparando para receber um novo óvulo que poderá ser fecundado,
algumas modificações acontecem: o endométrio, camada mais interna do útero,
fica mais espesso e irrigado de sangue para receber o óvulo fecundado e o muco
cervical torna-se menos consistente, facilitando a passagem dos espermatozóides
através do colo uterino. No dia da ovulação, o corpo pode ter sua temperatura
elevada em 1°C.
O que fazer
Manter um
corpo saudável, bem nutrido e descansado, praticar exercícios adequados e
cuidar da mente são os principais cuidados que as gestantes devem tomar para
proteger o bebê e a si mesma durante as 40 semanas. A ingestão de ácido fólico
é recomendada, inclusive antes da gravidez, como forma de reduzir o risco de
defeitos do tubo neural. A escolha do médico que vai acompanhar sua gravidez
também é outro ponto a ser pensado. Ginecologista, obstetra, médico da família
ou parteira habilitada são algumas das opções de profissionais que a futura
mamãe pode contar durante a gravidez e no parto.
O que não
pode
Consulte
seu médico para saber dos riscos que muitas substâncias podem causar no
desenvolvimento do feto. Álcool, remédios, drogas e cigarro podem causar
problemas, como o descolamento prematuro da placenta, anormalidades fetais,
dificuldades respiratórias etc.
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