É
provável que você já tenha ouvido os batimentos cardíacos do seu bebê pela
primeira vez no consultório e está cada vez mais ansiosa para o dia do parto.
Peso e
tamanho do bebê
Da cabeça
às nádegas, o comprimento varia entre 31 mm e 42 mm. A partir desta fase, a
diferença de peso torna-se significativa. Com 10 semanas, o bebê pesa
aproximadamente 5 g. Os dados
podem variar de acordo com o desenvolvimento de cada bebê
Desenvolvimento
do feto
Final do
período embrionário: uma parte crucial do progresso do seu bebê já se concluiu.
Agora, no período fetal, há um rápido crescimento do feto. Ao final desta
semana, o desenvolvimento do sistema de órgãos está bem adiantado.
Como está
o corpo da mãe
Sintomas
como enjoos e náuseas podem desaparecer ou pelo menos diminuir de frequência.
Além disso, com o aumento do seu peso, seus seios e seus quadris aumentam. Você
pode começar a pesquisar roupas de grávida, mas provavelmente não vai precisar
delas ainda.
O que
pode
Ingerir
colina e ácido docosahexaenóico (DHA) para ajudar a construir as células
cerebrais durante a fase fetal. A colina é encontrada em ovos, leites,
amendoim, pão integral e carne bovina. Já o DHA está presente em peixes, gema
de ovo, óleo de canola, nozes e gérmen de trigo.
O que não
pode
Regime
para perder peso durante a gravidez. O seu peso será bem administrado com
exercícios físicos e uma nutrição adequada.
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