Coloque as crianças para dormir cedo!
Especialista sugerem que as crianças durmam até, no máximo, oito da
noite. Além de dar tempo suficiente para uma noite de sono saudável, o
horário permite que os pais tenham tempo sozinhos.
E o filho de vocês, costuma dormir que horas?
Especialista sugerem que as crianças durmam até, no máximo, oito da noite. Além de dar tempo suficiente para uma noite de sono saudável, o horário permite que os pais tenham tempo sozinhos.
E o filho de vocês, costuma dormir que horas?
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