Receitinhas rápidas são maravilhosas... Achei esta receitinha no Receitas de Minuto e vim correndo postar... ótima ideia para fazer para a turma neste calorzão que anda fazendo.
Ingredientes
Suco Pronto de Laranja com Soja
Suco Pronto de Morango com Soja
Iogurte de Coco
Frutas Picadas (Banana, Kiwi, Melão, Morango)
Coco Ralado Grosso Sem Açucar
Copinhos de Café ou Cachaça
Palitos de Sorvete
Instruções
Higienize e corte as frutas em pequenos pedaços (escolha frutas macias como banana, manga pois dão maior cremosidade ao picolé).
Coloque as frutas nos copinhos e pressione com os dedos para compactar.
Adicione o suco até cobrir todas as frutas. (Para salada de frutas use laranja, para morango use morango)
Coloque o palito e leve para o congelador.
Para fazer o de iogurte coloque a fruta ou coco ralado no copinho e adicione o iogurte, coloque o palito e leve para congelar.
Observações
Experimente outros sabores, eu testei iogurte de coco com morango e
ficou ótimo. Mas sempre que escolher frutas mais azedas tenha em mente
que ela vai continuar azeda, então escolha frutas docinhas sempre ou
faça uma “geleia”. Se desejar use suco natural ou faça uma vitamina de
frutas e transforme em picolé. Para retirar do copinho tire ele do
congelador e esfregue ele com as mãos em alguns segundos ele vai estar
solto. Se não tiver copinhos descartável, tente usar xícaras de café.
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